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이달의식단

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  • 7월 10일 금요일
  • 중식
    • 곤드레밥(화봉)
    • 들깨무채국(공고)13.
    • 배추김치(공고)9.13.
    • 구운계란(공고)1.
    • 증편(공고)5.13.
    • 주스(화봉)5.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):736.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 10.7
    비타민A(R.E) : 169.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 90.0
    칼슘(mg) : 161.8
    철분(mg) : 3.7